Esmu jau rakstījusi par to, ka man nākas sadzīvot ar migrēnu. Piederu pie tiem, kam vasarā galva sāp biežāk.
Medicīnas literatūrā apkopoti pretrunīgi vērtējumi par laika apstākļu ietekmi uz migrēnas lēkmēm. Tomēr ne vien ārstu novērojumi, bet arī kāda ASV veikta pētījuma rezultāti apliecina, ka karstā laikā pacienti no galvassāpēm cieš biežāk. Ar ko tas izskaidrojams?
Apsekojot 7000 cilvēkus, atklājās, ka vasarā temperatūras paaugstināšanās par katriem 5 grādiem attiecīgi par 7,5% palielina risku, ka cilvēks stipru galvassāpju dēļ nonāks neatliekamās palīdzības mediķu rokās. Lielāks risks nonākt slimnīcā ir arī tad, ja 48 – 72h pirms palīdzības meklēšanas bijis zemāks gaisa spiediens.
Godīgi sakot, nav jau daudz iespēju ietekmēt laika apstākļus. Vienīgi var lietot pietiekami daudz šķidruma un izvairīties no aktivitātēm ārā. Vēl – uzturēties kondicionētās telpās vai doties uz aukstajām zemēm. Vai gulēt mājās ar ledusmaisiņu vai vismaz aukstā ūdenī izmērcētu dvielīti uz pieres:)
Par pētījumu izlasīju U.S. National Library of Medicine National Institutes of Health, bilde no Flickr
MIERALAUKS 